【リバイバルダンス】 あのTRFが医学・脳科学のスペシャリストと タッグを組み、100歳まで動けるカラダ作りをテーマに健康長寿プログラムを考案！
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- あのTRFが医学・脳科学のスペシャリストとタッグを組み、100歳まで動けるカラダ作りをテーマに健康長寿プログラムを考案。それが【リバイバルダンス】！
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筋力・スタミナ・柔軟性の改善が証明されたスペシャルDVD。
運動機能向上を目的とした運動編DVDと、認知機能改善を目的とした脳活性編DVD、さらにダンスに使われた名曲10曲を丸々収録したオリジナルCDの豪華3枚組！
あなたは曲に合わせて自宅で楽しく踊るだけ。TRFメンバーが自ら動きを教えてくれる充実のプログラム内容だから、初心者でもすぐに簡単に踊れます！
なんとその運動効果はウォーキングのおよそ1.7倍！
さらに、足の筋力がおよそ20%も増加！
体験者の満足度はなんと96%！
DVDを見ながらTRFメンバーと一緒に楽しく踊りましょう！
●収録内容
＜DVD-1：運動編＞
1. 美空ひばり「お祭りマンボ」
2. 山口百恵「プレイバック part 2」
3. 西城秀樹「ギャランドゥ」
4. 郷 ひろみ「お嫁サンバ」
5. TRF「survival dAnce ～no no cry more～」
＜DVD-2：脳活性編＞
1. 「太陽にほえろのテーマ」
2. 小林 旭「自動車ショー歌」
3. 森 昌子「せんせい」
4. 美空ひばり「川の流れのように」
5. キャンディーズ「年下の男の子」
6. 水前寺清子「三百六十五歩のマーチ」
＜CD：楽曲集＞
DVD-1及びDVD-2のメドレー音源と、各曲のフルサイズ音源を収録
（「太陽にほえろのテーマ」のみ、フルサイズ音源の収録はありません）
※DVD-1及びDVD-2は各曲を繋げたメドレーを収録しており、フルサイズ楽曲ではありません。
あたしシニアだけど、一番激しく速いのすぐマスターできたしねぇ‼️シニアですぐマスターできる人かなり少ないらしいので、ちょっと自慢できるかなぁ🎵